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| 20 minutos |
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- La presión arterial y el ritmo cardíaco vuelven a sus niveles normales.
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| 8 horas |
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- Los niveles de nicotina y monóxido de carbono en sangre disminuyen a la mitad.
- Los niveles de oxígeno se normalizan.
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| 24 horas |
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- El monóxido de carbono empieza a ser eliminado del organismo.
- Los pulmones empiezan a liberarse de mucosidad y otros residuos del tabaco.
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| 48 horas |
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- La nicotina ha desaparecido del organismo.
- El sabor y el sentido del olfato mejoran significativamente.
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| 72 horas |
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- A medida que el árbol bronquial se relaja, resulta más fácil respirar y los niveles de energía aumentan.
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| 2 - 12 semanas |
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- Mejora de la circulación sanguínea
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| 3 - 9 meses |
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- La tos y los problemas respiratorios mejoran, a medida que la función pulmonar aumenta en aproximadamente un 10%.
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| 5 años |
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- El riesgo de ataque cardíaco disminuye prácticamente a la mitad del de un fumador.
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| 10 años |
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- El riesgo de cáncer de pulmón disminuye a la mitad del de un fumador.
- El riesgo de ataque cardíaco disminuye hasta situarse al nivel de un no fumador.
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